Аминокислоты для спортсменов

    Аминокислоты – это питательные вещества, из которых строятся все белки в организме. Стоит отметить, что это – достойная добавка в спорте. Организм человека может извлечь аминокислоты только из пищи богатым белком. Они необходимы для роста, укрепления и восстановления организма в целом. Все они делятся на заменимые, незаменимые и условно заменимые. Существует 20 аминокислот, из них 8 – незаменимые. Особое значение составляют незаменимые, так как они сами не могут вырабатываться организмом в нужном количестве, а только поступают с пищей, или в спортивном питании.

Основные функции аминокислот:
- Источник энергии во время тренировки;
- Ускорение синтеза белка;
- Сжигание жировой прослойки;
- Устранение катаболизма;
- Запускают рост мышцам

    Протеин перед тем как расщепляется на свободные аминокислоты должен пройти множество сложных химических процессов. Свободные аминокислоты, которые продаются уже в готовой форме обладают более быстрым усвоением нежели протеин, тем самым дают ощутимую ценность в процессе тренинга. Тем более спортсменам нужно некоторых аминокислот ощутимо больше.

    К отдельным относятся: глютамин, цитрулин, аргинин, лизин, карнитин, глицин, бета-аланин.                         
   К комплексным относятся: Бцаа и другие комплексные сочетания. Чем отличаются бцаа от аминокислот? Bcaa – это комплексное сочетание из троих незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Потребность бцаа возрастает, в период физических нагрузок.

    Факторы качества аминокислот:

• Аминокислоты в виде порошка хорошо растворяются, кроме бцаа;

• На вкус аминокислоты имеют горький вкус;

• Срок годности;

 

    Выпускаются аминокислоты в форме порошка, таблеток, капсул и растворов. Важно употреблять после тренировок для восстановления мышц, для похудения и во время сушки, также для роста мышечной массы. Как принимать аминокислоты: лучшее время для приема до и после тренировок, а также утром. При похудении можно принимать чаще. Купить аминокислоты на нашем сайте можно от таких производителей: Myprotein, Ostrovit, Olimp Labs, Activlab, Biotech USA.



585.00 грн. Хит

ActivLab BCAA XTRA 800 g

440.00 грн.
395.00 грн. Хит

ActivLab Instant Xtra BCAA 500 g

350.00 грн.
735.00 грн. Хит

Myprotein BCAA 2-1-1 1000 g

699.00 грн.
340.00 грн. Хит
Хит

OstroVit Arginine 210 g

199.00 грн.
Хит

OstroVit BCAA + Glutamine 500 g

355.00 грн.

OstroVit Bcaa 8:1:1 400 g

339.00 грн.

OstroVit Beta Alanine 200g

210.00 грн.
295.00 грн.

OstroVit Citrulline 210 g

245.00 грн.

OstroVit Glutamine 300 g

220.00 грн.
Хит

OstroVit Glutamine 500 g со вкусом

320.00 грн.
Показано с 1 по 12 из 69 (всего 6 страниц)